Az avokádó egy olyan termés, amely gyümölcs, zöldség és gyógynövény is egyben. Jó hatással van a szív- és érrendszeri problémákra, és magas B-, C-, E- és A-vitamintartalmának köszönhetően kiváló antioxidáns. Magas olajtartalma miatt jó bőrápoló szer, jó hatással van az ekcémás megbetegedésékre is.
A horkolás a legtöbb ember szerint csupán kellemetlenség, főként a házastársak, szobatársak számára, ám még ma is nagyon kevesen tudják, hogy a horkolás veszélyekkel járó alvászavar lehet.
Koktélok fogyasztása kiváló ötlet a szervezet méregtelenítésére és a gyors súlycsökkentésre. Ismerjétek meg az egészséges koktélokkal végzett fogyókúrák részleteit!
A kávé akár a zsírégetésben is segíthet, ám ha nem vigyázol, nagy szerepe lehet abban, hogy szépen lassan kikerekedj. Ezt ugye Te sem szeretnéd?